การทดสอบและสังเกตจุกนมที่อย่างง่าย
โดยปกติจุกนมของแม่ผู้ที่ให้นมจะมาในรูปทรงและขนาดที่พอเหมาะสำหรับทารก และทารกส่วนใหญ่สามารถดื่มนมจากจุกนมรูปแบบเหล่านี้ได้อย่างไม่มีปัญหา แต่บางครั้งถ้าหัวนมของแม่ขาดความยืดหยุ่นหรือหัวนมบอดกลับเข้าไปข้างใน ทำให้ไม่สามารถให้นมได้แบบปกติ เมื่อทารกดูดนมอาจมีปัญหาในการดูดทำให้ทารกไม่ได้รับน้ำนมอย่างเต็มที่ ปัญหานี้อาจแย่มากขึ้นในระหว่างการคัดตึง เมื่อหน้าอกและเต้านมมีฮอร์โมนพร้อมจะทำให้เนื้อเยื่อเต้านมจะยิ่งตึงมากขึ้นและมีความยืดหยุ่นน้อย ยิ่งยากต่อการดูดของลูกน้อย เมื่อเวลาผ่านไปปัญหาเหล่านี้ก็จะค่อยๆดีขึ้น แต่ในแม่ที่มีหัวนมคว่ำอาจต้องการความช่วยเหลือพิเศษหลังคลอด ถ้าทารกยังคงมีความยากลำบากในการพยายามแนบคางกับเต้านมเพื่อดูดนมของคุณ ให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการเลี้ยงลูกด้วยนมหรือพยาบาลที่ปรึกษา
วิธีการที่หน้าอกของคุณผลิตนมเป็นอย่างไร
นมจะถูกผลิตในเนื้อเยื่อต่อม Alveoli ของหน้าอก กล้ามเนื้อที่อ่อนนุ่มรอบๆนบจะมีเซลที่ผลิตน้ำนมขนาดเล็กจำนวนมาก และจะทำการผลิตน้ำนมออกมาเมื่อมีการกระตุ้นจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น จะเกิดการหดตัว การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้จะผลักดันนมลงท่อน้ำนมที่จะไหลไปยังท่อเปิดขนาดเล็กที่หัวนม กระบวนการนี้เรียกว่า การบีบออกของนมหรือการไหลออก เสียงร้องของทารกและการสัมผัสกระตุ้นหัวนมและการดูดของทารก จะทำให้เกิดการกระตุ้น และสามารถก่อให้เกิดการปล่อยฮอร์โมนนี้ ส่วนใหญ่ของนมที่ได้รับระหว่างการให้นม กระบวนการของการกระตุ้นเต้านมจนถึงการเกิดขึ้นของน้ำนม และระยะเวลาจนเกิดการปลดปล่อยนมจะใช้เวลาประมาณ 1-2 นาทีเมื่อนมไหลและถูกกระตุ้นอย่างดีมากจากทารก ผู้หญิงหลายคนจะสังเกตเห็นและรู้สึกเสียวซ่าโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่ นมไหลออกมาเป็นครั้งแรกของการป้อนนมให้ลูก ส่วนการรู้สึกในครั้งต่อๆไปอาจจะรุนแรงน้อยลง ในตอนเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แม่อาจจะต้องสังเกตเห็นลูกน้อย ในตอนเริ่มที่จะกลืนน้ำนมและการสังเกตว่าจะติดคอ ส่วนการกระตุ้นด้วยการบีบเค้นเต้านมแม่ต้องลองทดสอบบีบนมดูและกระตุ้นด้วยการบีบที่ฐานเต้านมให้มากพอเพื่อให้แน่ใจว่าจะมีน้ำนมไหลออกมาให้เพียงพอต่อทารกดื่มได้
ตู้แช่นมแม่เป็นตู้แช่นมที่ช่วยให้คุณแม่เก็บน้ำนมได้ยาวนานขึ้น เพื่อคงคุณค่าสำหรับลูกน้อย
